Motionsboxning Helsingfors
Vår klubb erbjuder motionsboxning där vi utnyttjar sportens grundelement såsom slag, fotarbete, undanmanövrar och kombinationer av dessa för att skapa mångsidig och konditionshöjande träning. Motionsboxning kräver ingen tidigare erfarenhet av boxning, då grunderna i sporten blir bekanta under träningen.
Träningarna innehåller olika redskap (säck, mittsar), parövningar, muskelkonditionsövningar och andra saker som också finns med i tävlingsboxarens träning.
Kontakt mot huvudet är inte en del av motionsboxningen!
Motionsboxningen leds alltid av en yrkeskunnig tränare som är insatt i sporten. Om du är intresserad av att utmana dig själv och höja din kondition, kontakta oss. Vi ses på gymmet!
Du behöver bara ta med dig idrottskläder och en vattenflaska.
